Nieuws

Helena Dijkstra aan het woord

HelenaDijkstra

Ik heb geen tijd…” is echt onzin! Je moet tijd maken om fitter te worden, zegt Helena enthousiast.

Niet alleen goed voor je lichaam, ook goed voor je geest!  Ooit zei ik: “mij zul je nooit in een sportcentrum zien….” nu ben ik 3x per week bij Joy4life en ik ben helemaal óm!  Ik heb veel aan hardlopen gedaan, maar nu voel ik het grote verschil door meer aan krachttraining te doen. Mijn spieren en botten zijn sterker geworden en mijn uithoudingsvermogen is duidelijk verbeterd. Bij Joy4life vind je zoveel mogelijkheden om te trainen. Bijvoorbeeld de Connexus met z’n geweldige programma’s.  De fijne mensen van Joy4life helpen je graag. Dus zet om die knop en ga ervoor!